Tanssilajit

Vauvatanssi/Mammajumppa on 0-1-vuotiaiden ja aikuisten ryhmä, jossa tanssitetaan vauvoja sylissä/kantoliinassa ja lattialla. Joka kerralla toistuvat liikesarjat auttavat vauvaa hahmottamaan liikettä ja omaa kehoa. Myös aikuisten tanssin seuraaminen avartaa pienen ihmisen käsitystä liikkumisen erilaisista mahdollisuuksista. Tavoitteena on syventää kehollista vuorovaikutusta vauvan ja aikuisen välillä sekä löytää uusia yhteisiä nautinnon kokemuksia. Ryhmään osallistuminen ei vaadi aikuiselta aiempaa kokemusta tanssin harrastamisesta.

Taaperotanssi on 1-3-vuotiaiden lasten ja vanhempien yhteinen väylä tutustua tanssin maailmaan ja ryhmässä tekemisen iloon. Leikin kautta etsitään tanssimisen taikaa, syvennetään vanhemman ja lapsen välistä vuorovaikutusta sekä harjoitellaan ryhmässä toimimista. Erilaisten harjoitusten avulla herkistetään suhdetta omaan kehoon ja musiikkiin, opetellaan luottamaan toisiin ihmisiin ja itseensä. Tavoitteena on yhdessä koettu luovuuden ja liikkumisen riemu! Ryhmään osallistuminen ei vaadi vanhemmalta aiempaa kokemusta tanssiharrastuksesta.

Lastentanssi 4-6v Lastentanssi on mielikuvien avulla toteutettavaa tanssiliikuntaa, jolla pyritään vahvistamaan ikätason mukaista motorista kehitystä ja perusliikuntataitoja sekä tukemaan sosiaalisuutta. Opetuksessa korostetaan luovuutta ja yksilöllisyyttä, sekä pyritään antamaan valmiuksia klassisen baletin ja muiden tanssimuotojen opintoihin jatkossa. Tunnilla lapsi oppii seuraamaan opettajan ohjeita ja työskentelemään ryhmässä, parin kanssa ja yksitellen. Leikinomaisesti lapsi oppii hahmottamaan muotoa, tilaa, musiikkia ja rytmiä.
Lastentanssi sopii sekä tytöille että pojille. Mielikuvaharjoitusten avulla tuetaan lapsen luovuutta löytää oman kehonsa ilmaisumahdollisuudet.
Varusteiksi riittää paljaat jalat ja joustava liikunta asu esim. t-paita ja trikoot tai balettipuku.

Baletti Tunneilla opetellaan baletin tanssitekniikkaa, jossa korostuu mm. kehon hallinta, vartalon linjaukset, ryhti, jalkojen aukikierto ja keskittymiskyky. Alkeistunneista alkaen opetuksessa korostetaan tanssillisuutta ja ilmaisua. Perustasolla n. 11- vuotiaana aloitetaan varvastossutyöskentely, joka on baletin oma haastava erityispiirre. Yläluokilla harjoitellaan jo vaativampia perinteisiä variaatioita ja ryhmäkoreografioita. Varusteet: alkeisluokilla pehmeät balettitossut sekä baletti- tai voimistelupuku, ihonmyötäiset trikoot ja/tai harjoitushame.

Karakteritanssi Karakteritanssiksi kutsutaan baletin osa-aluetta, jossa eri maiden kansantansseja on muunnettu baletin liikekielelle. Karakteritanssi kuuluu osaksi perinteistä klassisen baletin koulutusta ja useissa traditionaalisissa balettiteoksissa on pitkiä tanssikohtauksia eri maiden tansseista. Näissä ei yleensä käytetä varvastossuja. Tunnilla tutustumme karakteritanssiin yksinkertaisten tanko- ja keskilattiasarjoissa, sekä opetellaan pieniä tanssikokonaisuuksia.

Aikuisten baletti tunneilla harjoitellaan baletin perusliikkeitä pyrkimyksenä lisätä kehon hallintaa, lihasvoimaa, liikkuvuutta, tasapainoa sekä ilmaisua. Aikuisten tunneilla opetus etenee tavoitteellisesti miellyttävässä ilmapiirissä. Varusteena pehmeät balettitossut tai sukat ja joustava tanssiasu.


Nykytanssi on taidetanssin muoto, joka elää ajassa ja kehittyy vuorovaikutuksessa muiden taidelajien kanssa. Sen opetuksen sisältöön ja painopisteisiin vaikuttavat opettajan omaksuma liikekieli ja henkilökohtainen tyyli. Tunneilla tutkitaan kehon fyysisiä ja ilmaisullisia mahdollisuuksia nykytanssin eri tekniikoita ja improvisaatiota hyödyntäen. Harjoituksissa perehdytään painovoiman, tilan, ajan ja dynamiikan käyttöön ja pyritään kehon kokonaisvaltaiseen hallintaan. Varusteiksi joustava tanssiasu sekä paljaat jalat, jarrusukat, sukat tai jazztossut.

Showtanssi on alun perin irtautunut jazztanssista. Se on monipuolinen tanssilaji jossa sekoitetaan eri lajeja kuten discoa, hip hopia, latinalaisia tansseja, nykytanssia ja afroa. Tunnit koostuvat tanssisarjan lisäksi lämmittelyosuudesta, erilaisista tekniikka-, koordinaatio- ja isolaatioharjoituksista,keskilattialla ja salin poikki. Lisäksi tehdään myös lihaskunto- ja venyttelyharjoituksia. Showtanssi ei ole vain tanssimista, vaan nimen mukaisesti kyse on showsta.

Show/nykytanssissa harjoitetaan puhtaasti molempien lajien tekniikkaa, esiintymistä ja tilan käyttöä. Vain taivas on rajana, kunhan on näyttävää, vaikuttavaa ja taiteellista liikettä! Laji sopii tanssijalle kuin tanssijalle.

Kontakti-improvisaatio on tanssin ja liikkeen muoto, joka perustuu vuorovaikutukseen eri osapuolten välillä. Nimensä mukaisesti se perustuu pääosin improvisaatioon, joten siinä ei useimmiten ole mitään tiettyä rytmiä tai koreografiaa. Kontankti-improvisaatio voi tehdä täysin ilman aiempaa tanssi- tai liikuntataustaa, ja sitä voi jokainen tehdä omien fyysisten ja muiden rajoitteiden puitteissa. Sen sijaan kontakti-improvisaatio vaatii jonkin verran avointa mieltä, ja erityisesti kykyä antaa ja vastaanottaa kontaktia toisilta tanssin osapuolilta. Tärkeänä elementtinä on parin "kuunteleminen" ja toisaalta hänelle viestittäminen kontaktin kautta. Kontakti-improvisaatiota harjoitettaessa keho oppii kuuntelemaan viestejä ja toisaalta viestittämään kehollaan. Viestintä tapahtuu pääosin tuntoaistin kautta, joka varsin usein nykypäivänä jää paitsioon, mutta jonka vaikutukset kehoon ja mieleen voivat olla hyvinkin positiivisia. Tästä lajista voit saada hyvän mielen ja onnellisen kehon!

Katutanssi on vauhdikas ja rento tanssitapa, jossa tarvitaan notkeutta ja kehonhallinta. Katutanssissa yhdistetään jalkojen, käsien sekä vartalon liikkeitä rytmisiksi kokonaisuuksiksi. Tunneilla tehdään lämmittely, tekniikkaharjoituksia sekä yhdistellään liikkeitä näyttäviksi tanssisarjoiksi kootaen koreograafisia kokonaisuuksia. Katutanssi sekoittaa eri tyylejä, kuten hip hop, locking & popping ja funk, sekä old school ja new school -tyylejä. Tanssin koreografioihin etsitään inspiraatiota kaduilta, tämän takia katutanssissa onkin usein mukana liikkeitä myös breakdancesta. Tunneilla keskitytään vartalon eri painopisteisiin ja jalkatyöskentelyyn sekä isojen liikeratojen käyttöön, ottaen kontakteja myös lattiaan. Tanssisarjat vaihtelevat nopeasta hitaaseen. Tärkeää on erityisesti musiikin kuuntelu, rytmiikka sekä hyvä fiilis ja ilmaisu. Varusteeksi verkkarit, t-paita ja vaaleanpohjaiset sisäkäyttöön tarkoitetut lenkkitossut.

4X TIIVISKURSSEJA syyskuusta alkaen

Katutanssin alkeet

Latino show on sekoitus latinalaisia rytmejä ja katutanssia.